Bienvenue !

Fais la paix avec ton alimentation et retrouve le plaisir de manger !

 

En quoi puis-je t’aider ?

Tu as essayé de nombreux régimes mais rien n’y fait, tu te sens toujours aussi mal dans ton corps.
Tu pensais que suivre la méthode trouvée dans ton magazine préféré ou sur internet t’aiderait à être heureuse mais tu te rends compte que ce n’est pas le cas.
Tu vois bien que suivre tous ces plans alimentaires a engendré une relation conflictuelle avec la nourriture voire même elle t’obsède.
Mais tu te sens seule face à cette problématique, le sujet est tabou, tu as peur d’être jugée et incomprise.
Tu ne fais rien et ça te ronge, tu veux en sortir mais tu ne sais pas comment faire.

Bonne nouvelle, tu es au bon endroit !
Avec Harmonie Nutrition, je t’offre un espace où tu peux aborder ta situation en toute sécurité. Tu n’es plus seule.

Pour te faire ton propre avis, je t’invite à réserver dès maintenant ton Entretien Découverte 100% gratuit de 30 minutes. Durant ce moment d’échange, tu m’expliques ta situation et tu te fais ta propre opinion sur ma personnalité et mon approche. L’important est que tu te sentes entendue et à l’aise car cet endroit est pour toi. Je suis là pour t’aider à sortir de la spirale infernale des régimes et pour t’accompagner vers une relation sereine, apaisée, avec ton corps et ton alimentation.

Mon approche plus en détails

Étant convaincue des conséquences négatives des régimes, qui génèrent très souvent de la frustration et au final une prise de poids, je me suis spécialisée en psychonutrition. J’ai obtenu mon diplôme universitaire en 2019, qui a complété mon Bachelor en Soins infirmiers, pour mieux comprendre ce qui se cache derrnière nos comportements alimentaires.

J’aime voir cela comme une palette d’outils me permettant de t’aider à sortir de ton contrôle mental, du cercle vicieux des régimes ou encore de ce sentiment de frustration/culpabilité. Pour cela, je te propose de t’accompagner dans un magnifique voyage au cœur de toi-même et ainsi, de te permettre de te rapprocher de  tes sensations (de faim et de rassasiement entre autre) et de tes besoins.

Alors? Prête pour l’aventure?