Bienvenue !

 

Du 19 avril au 30 juin 2021, cliquez sur ce lien et téléchargez votre sms gagnant. Il vous fera profiter de l’offre : 1 séance achetée = 1 séance offerte (valeur 100.-). N’hésitez plus, réservez maintenant!

En quoi puis-je vous aider ?

1) Vous n’aimez pas votre corps et vous aimeriez que cela change ?

2) Vous mangez pour apaiser vos émotions et vous avez l’impression que ce comportement vous fait prendre du poids (ou en tout cas ne vous aide pas à en perdre) ?

3) Vous avez tenté de nombreux régimes mais rien n’y fait et/ou vous être frustré de vous priver, cela n’est plus vivable ?

Si ces points (ou l’un d’entre eux) vous parlent, vous êtes au bon endroit.

Je peux vous aider à retrouver une relation apaisée avec votre corps, vos émotions, vos pensées et votre alimentation. Le tout sans régime car vous allez vite comprendre, mon approche est anti-régime, s’adapte à votre style de vie et à qui vous êtes. Cela permet d’avoir des résultats sur le long terme et de trouver votre motivation profonde (ce qui vous demandera moins d’effort dans le changement de comportements).

Cela vous intrigue ou vous parle? Vous vous demandez comment, précisément, je pourrai vous aider ? Cliquez sur le lien ci-dessous afin de prendre rendez-vous avec moi, pour un entretien individuel de trente minutes, sans engagement, pour parler de votre situation.

Mon approche plus en détails

Étant convaincue des conséquences négatives des régimes, qui génèrent très souvent de la frustration et au final une prise de poids, je me suis formée en psychonutrition.

J’aime voir cela comme une palette d’outils me permettant de vous aider à sortir de votre contrôle mental, du cercle vicieux des restrictions ou encore de ce sentiment de frustration/culpabilité. Pour cela, je vous propose de vous accompagner dans un magnifique voyage au cœur de vous-même et ainsi, de vous permettre de vous rapprocher de vos valeurs, de vos sensations (de faim et de rassasiement entre autre) et de vos besoins

Ma mission

Le mot plaisir ne vous semble pas adéquat à utiliser lorsque l’on parle d’alimentation ? Vous vous dites que si vous écoutez cette part de vous vous allez prendre du poids ?
Et si je vous dis que cela n’est que le fruit de vos croyances ?

Je souhaiterai semer le doute dans vos pensées afin que vous ne gardiez que celles qui sont fonctionnelles pour vous. Et ainsi, vous accompagner vers un sentiment de légèreté face à votre alimentation, face à vous-même.

Pour moi, aucune situation n’est sans espoir. Vous êtes un être humain, avec des émotions, des pensées, des besoins, et cela est tout à fait normal. Qu’importe leur intensité, nous allons travailler avec tout ce qui vous constitue, en avançant pas à pas.

Alors? Prêt pour l’aventure?